Labyrint života

„V labyrinte života sa stratí iba naše ego, srdce cestu pozná“ Labyrint je jedným z najstarších duchovných a terapeutických pomôcok . Je to cesta k vlastnému stredu. Moje prvé stretnutie s týmto symbolom bolo v Anglicku. Na skale bol vytesaný symbol labyrintu z čias neolitu. Keď som si ho prstom prešla, precítila som a uvedomila som si tú spojitosť so životom.Chodíme a točíme sa, […]

Sila vizualizácie

“Ak si to viete predstaviť, viete to aj dosiahnuť.” Williams Arthur Ward, americký spisovateľ Priznám sa, že o vizualizácii som pred rokmi nevedela nič. Ale pri spätnom pohľade na môj život som si uvedomila, že som ju používala. A bola to práve vizualizácia, ktorá mi pomohla v mojich zlomových obdobiach života. 1 . Keď som prechádzala rakovinou. Po […]

Mojich 7 dní v tme

Dunkelterapia alebo terapia tmou sa do Európy dostala zásluhou Holgera Kalweita v šesťdesiatych rokoch. Terapia tmou sa v najrôznejších variáciach ako metóda sebapoznania používa takmer vo všetkých kultúrach. Je súčasťou šamanských tradícií a tiež ju používali najmä v Japonsku, Indii, v Tibete. Nepretržitá noc znamená radikálnu konfrontáciu so sebou samým. Temnota umožňuje poznanie vlastnej psychickej štruktúry . Je možné zažiť skúsenosť […]